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大阪市 緑橋店

ダイエット・ボディメイクに強い

パーソナルジム

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パーソナルジム選びで こんなお悩み
ありませんか?
  • 結果が出るか不安
  • 費用が気になる
  • 食事制限がキツイ
  • 厳しいトレーニングに
    ついていけない
  • 施設の設備や広さ、
    清潔さが気になる
  • 駅から遠くて
    通うのが大変
そんな不安・ギモンはすべて 私たちグロングトレーニングラボ
お任せください!
私たちが 選ばれる理由
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こんな方におすすめ
  • ダイエット
    ダイエット
    健康的に痩せたい
  • ボディメイク
    ボディメイク
    筋肉をかっこよく
    つけたい
  • 結婚式や同窓会
    結婚式同窓会
    等のイベント前
  • 運動不足
    運動不足
    を解消したい
当ジムの実績
  • Googleの口コミ
    高評価率100%
    Googleマップ「緑橋店」の口コミ(2023年8月時点) 店舗・サービスと関係のない口コミを除く 口コミ5点満点中4点・5点を高評価として
  • YouTube
    チーフトレーナーが出演する
    YouTubeチャンネル
    チャンネル
    登録者数
    15万人以上
    高評価率
    98%
    2023年8月時点までに公開したすべての動画の平均
  • ダイエットの実績
    トレーニングを開始して
    3か月で体重が
    -16kgなど
    ダイエットの実績が豊富
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本入会で選べるコース
全てのコースで入会金無料!
一番
人気
16 コース
1回60分あたり 9,250
コース料金
148,000
利用期限
4か月
ご入会される方の95%以上が選ばれるコースです。約3か月かけて、食事や運動などの生活習慣の改善をおこない、お客様自身が正しい知識を身につけながら理想の身体を目指します。
すべてのコース・料金
※表示価格はすべて税込
本入会の料金に
含まれるもの
  • 個室&有資格者による<br>パーソナルトレーニング
    個室&有資格者による
    パーソナルトレーニング
  • シューズお預かりなど<br>専用ロッカー
    シューズお預かりなど
    専用ロッカー
  • 更衣室・シャワー
    更衣室・シャワー
  • タオル・シャンプー<br>などアメニティ
    タオル・シャンプー
    などアメニティ
  • LINEを用いた食事・<br>栄養サポート
    LINEを用いた食事・
    栄養サポート
  • ウェア・シューズ<br>の貸し出し
    ウェア・シューズ
    の貸し出し
  • ウォーターサーバー<br>の利用
    ウォーターサーバー
    の利用
  • サプリメント・プロテイン<br>など会員価格での購入
    サプリメント・プロテイン
    など会員価格での購入
  • 動画を用いた自宅でできる<br>トレーニングマニュアル
    動画を用いた自宅でできる
    トレーニングマニュアル
  • お身体の状態をまとめた<br>トレーニングレポート(2回)
    お身体の状態をまとめた
    トレーニングレポート(2回)
支払い方法
  • 現金払い
  • 銀行振り込み(本入会時のみ)
  • クレジットカード払いVISA、Master Card、JCB、American Express、Diners Club、Discover
  • VISA
  • mastercard
  • JCB
  • AMERICAN EXPRESS
  • dinersclub
  • discover
  • 電子マネーPayPay、LINE Pay、iD、QUICKPay、Apple Pay、Kitaca、Suica、PASMO、TOICA、manaca、ICOCA、SUGOCA、nimoca、はやかけん
  • PayPay
  • LINEPAy
  • ApplePay
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店舗紹介 SHOP LIST
緑橋店
緑橋店
大阪府大阪市東成区東中本2-2-9 ウィンベル緑橋 2F(201)
大阪メトロ中央線・今里筋線「緑橋駅」徒歩1分
セッション可能時間
休業日
平日10:30~20:30
木曜日・日曜日
土祝10:00~19:00
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お客様の声 VOICE
  • ダイエット成功!
    初めてのジムだったので、通う前は続けられるか不安でした。ですが、トレーナーさんが優しく丁寧にわかりやすく指導してくれたため、無事やりきることができました。目標達成はもちろん、今後、維持改善していくうえで必要な知識が身につき、今は自信に満ち溢れています。
    40代 女性
  • かっこいい身体を
    手に入れました
    これまで独学でトレーニングをしてきましたが、限界を感じて入会。鍛え方だけでなく、食事や栄養のアドバイスをしていただき、身体への向き合い方が変わりました。教わったことを踏まえ、今後もトレーニングに励みたいと思います。
    30代 男性
  • 理想の結婚式を
    挙げられました!
    試着したウェディングドレスがキツく、「このままじゃダメだ……」と思っていたところでこちらのジムを発見!その場でお試し体験に申し込み、入会を決めました。結果、約2か月で5kgの減量に成功!ドレスも無事に着れて、理想の結婚式を挙げられました!
    30代 女性
ご利用の流れ FLOW
  • ご予約
    ご予約

    お試し体験フォームより無料のお試し体験にお申込みください。

    無料お試し体験に申し込む
  • ご来店
    ご予約

    運動に適したウェア、シューズ、タオル、飲み物などをお持ちのうえご来店ください。

    無料の貸し出しもおこなっています
  • お試し体験
    ご予約

    当日、ご予約いただいた店舗にご来店いただき、担当トレーナーのもと【お試し体験】をお受けください。
    「施設・サービスのご案内」、「カウンセリング」、「動作分析・トレーニング指導」で最長90分お時間を頂戴しております。

お試し体験後
女性

お試し体験から1営業日以内に、お試し体験の内容をまとめた「トレーニングレポート」をお渡しいたします。

姿勢や動作分析、食事など、身体づくりをおこなううえで重要となるポイントを担当トレーナーが詳しくわかりやすく解説いたします。

「トレーニングレポート」は入会後も定期的にお渡しいたします
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よくあるご質問
  • お試し体験とはなんですか?

    お試し体験とは、カウンセリングやトレーニングを本入会前に体験できるお試しのご利用体験のことです。当ジムをはじめてご利用されるお客様には、サービスにご納得のうえで入会していただくために、必ずお試し体験からお申込みいただいています。なお、お試し体験の料金は無料です。

  • トレーニングやジムに通った経験がありません。大丈夫ですか?

    当ジムのトレーナーは、医療系国家資格やトレーナー資格を保有したプロのトレーナーです。トレーニングやジム初心者の方でも安心してご利用いただけます。

  • 食事制限はありますか?

    過度な食事制限はございません。身体づくりや健康増進に必要な食事アドバイスをおこないます。

  • どれくらい痩せられますか?

    お客様の現在の体重や目標・期間などにより大きく変わります。一例として、3か月で16kg以上痩せられた方もいらっしゃいます。

  • リバウンドはしますか?

    入会されている期間はもちろん、手に入れた身体をいかに維持改善できるかが重要であると考えております。コースを終了された後、正しい知識でトレーニングや食事管理ができるようになるため、リバウンドは怖くありません。

  • クレジットカードは使えますか?

    はい。ご利用いただけます。
    以下の方法でお支払いが可能です。

    • 現金払い
    • 銀行振り込み(本入会時のみ)
    • クレジットカード払いVISA、Master Card、JCB、American Express、Diners Club、Discover
    • VISA
    • mastercard
    • JCB
    • AMERICAN EXPRESS
    • dinersclub
    • discover
    • 電子マネーPayPay、LINE Pay、iD、QUICKPay、Apple Pay、Kitaca、Suica、PASMO、TOICA、manaca、ICOCA、SUGOCA、nimoca、はやかけん
    • PayPay
    • LINEPAy
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    Kitaca、Suica、PASMO、TOICA、manaca、ICOCA、SUGOCA、nimoca、はやかけん
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